散光300度严重吗

散光300度是否严重，需要根据具体情况进行判断。如果是儿童出现这种情况，则不严重；但如果是成年人出现这种情况，则比较严重。

1.不严重：如果患者是儿童，并且在日常生活中没有注意用眼卫生，经常用手揉眼睛，可能会导致角膜弧度过大或过小，从而引起散光的情况发生。此时一般属于一种正常现象，不需要过分担心，也不用进行特殊治疗。建议平时养成良好的生活习惯，避免长时间看电子产品，以免加重病情。

2.严重：但如果患者的年龄已经超过了十八岁，并且出现了视力下降、视物模糊等症状，而且通过佩戴框架眼镜矫正后效果不佳，则说明情况比较严重。如果不及时采取措施进行处理，可能会影响正常的视力发育，甚至还会增加弱视的风险。要及时到正规医院的眼科就诊，在医生的指导下通过激光手术的方式进行改善，能够有效缓解症状。

日常生活中要注意合理饮食，可以适当吃富含维生素的食物，比如苹果、橙子等，能够补充身体所需要的营养元素，有利于身体健康。同时还要注意多休息，保证足够的睡眠时间，避免熬夜。