如何消除神经性耳鸣

神经性耳鸣是一种常见症状，指患者自觉耳朵内有异常声音或嗡嗡声、蝉鸣音等。通常由听觉系统疾病引起，如外伤、噪音刺激以及中耳炎和梅尼埃病等。

1、一般治疗：如果只是轻微的耳鸣，并且没有其他不适的症状，则不需要特殊处理，在日常生活中要保持良好的心态，避免情绪过于激动或者紧张，还要注意休息，保证充足的睡眠时间；

2、药物治疗：如果是由于精神压力过大所引起的神经性耳鸣，可以遵医嘱服用营养神经类的药物进行调理，比如甲钴胺片或者是维生素B族，能够起到改善作用；也可以配合使用抗焦虑药来缓解病情，比如阿普唑仑片，但是需要在医生指导下用药，不可以私自停药减量，以免产生不良反应；

3、手术治疗：对于比较严重的神经性耳鸣，通过口服药物无法得到控制者，可以在医生操作下采取鼓膜切开术的方法进行治疗，同时还需要结合高压氧疗法辅助治疗，促进恢复。

建议出现上述情况时及时就医检查明确病因后对症治疗，平时要注意做好保暖措施，预防感冒，尽量减少去人多密集的地方，防止交叉感染。饮食上也要以清淡为主，多吃新鲜水果蔬菜，少吃辛辣油腻食物。