白癜风吃什么食品能好

临床上没有白癜风患者吃哪种食物可以好的说法，但适当食用一些富含酪氨酸的食物、黑色素含量高的食物以及维生素C低的食物等对病情有一定的帮助。

1、富含酪氨酸的食物：如瘦肉、动物肝脏、核桃、黑芝麻、蛋类和豆制品等。因为这些食物中都含有丰富的酪氨酸，而酪氨酸是合成黑色素的重要物质之一，在一定程度上可以帮助促进皮肤色素细胞分泌更多的黑色素；

2、黑色素含量高的食物：比如黑米、黑木耳、桑葚子、乌鸡等，这类食物中含有大量的黑色素，能够辅助补充身体所需的营养成分，并且还具有一定的补肾作用，对于改善白斑症状也有一定效果；

3、维生素C低的食物：例如西红柿、胡萝卜、橘子、猕猴桃等，由于维生素C属于一种抗氧化剂，如果摄入过多可能会导致体内多巴醌氧化成多巴胺，从而影响到体内的黑色素代谢，不利于疾病的恢复，因此建议适量进食此类食物。

日常生活中还需要注意避免接触刺激性物品，外出时做好防晒措施，尽量穿长袖衣物或使用遮阳伞进行物理防晒，以免加重原有不适症状。若出现明显不适，应及时前往医院就诊治疗。