健康知道
男人三高可通过饮食调节、运动干预、药物治疗、手术介入等方式治疗。
减少油脂糖分摄入，多吃蔬菜水果和粗粮，控制每日总热量，避免暴饮暴食。
坚持每周进行有氧运动如慢跑游泳，配合力量训练，帮助控制体重和改善代谢。
确诊后遵医嘱使用阿托伐他汀、二甲双胍或氨氯地平等药物，不可自行调整剂量。
严重肥胖者可考虑缩胃手术，血管重度狭窄时需行支架植入或搭桥手术治疗。
建议日常保持低盐低脂饮食习惯，规律作息避免熬夜，定期监测血压血糖血脂指标。
北京大学第一医院
山东大学齐鲁医院
首都医科大学宣武医院
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尿蛋白多喝水就行了吗
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