耳石症经常复发怎么办

耳石症又称良性阵发性位置性眩晕，是指头部运动到某一特定头位时出现短暂旋转性眩晕或头晕，并伴有眼震、恶心呕吐等自主神经症状。其发病机制为内耳半规管内的碳酸钙结晶脱落进入椭圆囊导致淋巴液流动受阻而引起。

1、一般治疗：患者在日常生活中应避免剧烈活动和突然转颈动作，在睡觉前不要喝咖啡或者浓茶水以免影响睡眠质量；

2、药物治疗：对于急性发作期可遵医嘱使用盐酸异丙嗪片、苯海拉明片等抗组胺类药物进行止吐处理；若伴随有明显的焦虑情绪，则可以配合医生服用艾司唑仑片缓解不适感。另外也可通过肌松剂来改善肌肉紧张的情况，如巴氯芬片、乙哌立松片等；

3、手术治疗：如果病情比较严重且反复发作次数较多者则需要考虑采取后壶腹神经切断术来进行治疗，该方法主要是将后壶腹神经与岩骨之间的联系中断从而达到根治的目的。但术后可能会对听力造成一定的损伤，因此要谨慎选择此治疗方法。

还可采用手法复位的方法帮助恢复平衡功能以及稳定眼球的位置，使耳朵内外的压力保持均衡状态以减轻眩晕的症状。建议平时注意休息，保证充足的睡眠时间，适当参加体育锻炼增强体质提高免疫力。饮食上尽量多吃新鲜蔬菜水果补充维生素C促进身体新陈代谢加快疾病康复的速度。