中医去皱纹5大药膳方

皱纹是女人的天敌。当一个女人发现自己的脸上有皱纹时，她就像面对一个大敌人。她会尽力去除皱纹。事实上，中医也可以帮助你消除皱纹。以下是五种去除皱纹的药膳处方。

1、杏仁奶芝麻糊

材料:杏仁150克，核桃75克，白芝麻和糯米100克(糯米用温水浸泡30分钟)，黑芝麻200克，淡奶250克，冰糖60克，水适量，枸杞果适量。

做法:先将芝麻炒至微香，用上述原料捣碎糊状，用纱布过滤汁，将冰糖和水煮沸，然后倒入糊中搅拌均匀，撒上枸杞、果料，用文火煮沸。

食用方法：冷却后食用，每天早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老、抗皱祛皱的功效。

2、灵芝鹌鹑蛋汤

材料：鹌鹑蛋12个，灵芝60克，红枣12个。

做法：1.将灵芝洗净，切成细块；红枣(去核)洗净；鹌鹑蛋煮熟，去壳。

2.将所有材料放入锅中，加入适量的水，用武火煮沸，用文火煮至灵芝出味，加入适量的白糖，然后煮沸即可。

功效：具有补血益精、悦色减皱的功效。

3、地黄抗皱粥

材料：熟地黄、枸杞各20克，甘菊10克，鸡脯100克，粳米60克，细盐、姜末、味精、葱各适量。

方法：将鸡胸肉洗净，切碎肉泥备用；将煮熟的地黄等三种中药水煎两次，取汁备用。将粳米洗净，放入砂锅中，加入药汁和鸡胸肉，用慢火煨粥。粥煮熟后，加入细盐、葱、姜末和味精，搅拌均匀，然后煮一会儿。

吃法:每天1剂，早餐，趁热吃一次。每20剂为1个疗程，间隔5天后可使用下1个疗程。具有补血益肤、滋补肝肾、乌发固齿的功效。长期服用具有抗皱抗衰老作用。

4、容颜不老方

材料：姜500克，枣250克，沉香、丁香各25克，茴香200克，盐30克，甘草150克。

做法：以上物共捣为末，和匀备用。

吃法:每天早上开水泡10克，早茶喝。具有消除皱纹、不老容颜的功效。

5、美肤祛皱饮

材料：芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、葡萄柚、橙子、蜂蜜、牛奶。

做法：1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子搅拌汁。

2.葡萄单独榨汁备用；将蜂蜜和牛奶与温水混合均匀。以上可以均匀混合饮用。

吃法:一天1-2次。经常服用具有丰富肌肤、缓解皱纹的功效，使肌肤柔嫩、白皙、红润、有光泽。

如果女性想去除皱纹，可以从上面介绍的五种药膳中学习。此外，日常护肤是预防皱纹的基础。女性应该学习更多的护肤知识。