吃中药禁忌多 这6点要牢记

中医不同于西医，所以我们在服用中医时需要注意很多事情。尤其是在日常饮食中。那么，应该遵守吃中药的禁忌是什么呢？让我们和小边一起知道吧。

遵守吃中药的禁忌有哪些？

1、忌浓茶

一般来说，服用中药时不要喝浓茶，因为茶含有单宁酸，浓茶含有更多的单宁酸。同时服用中药会影响人体对中药中有效成分的吸收，降低疗效。特别是在服用“阿胶”时、“银耳”时，避免与茶一起服用。同时，它会沉淀茶叶中的单宁酸和生物碱，影响人体的吸收。如果你有喝茶的习惯，你可以少喝绿茶，最好在服药2～三小时后再喝。

2、忌萝卜

服用中药时，不宜食用生萝卜（服用气化痰药除外）。由于萝卜具有消化、破气的作用，特别是服用人参、黄芪等滋补中药时，食用萝卜会削弱人参的滋补作用，降低疗效，达不到治疗目的。

3、忌生冷

生的和冷的食物很冷，很难消化。生的和冷的食物也很容易刺激胃肠道，影响胃肠道对药物的吸收。因此，在治疗“感冒”时，服用中药，如温经络、祛寒除湿药，或健脾暖胃药，不能避免生冷食品。

4、忌辛辣

热辣的食物是温暖的，消耗气体和火灾。如服用清热败毒、养阴增液、凉血养阴等中药或痈疮疮毒等热性疾病，一定要避免辛辣食物。如果食用葱、蒜、胡椒、羊肉、狗肉等辛辣热性产品，会抵消中药的作用，有的还会促进炎症，伤害阴动血(出血)。

5、忌油腻

油腻的食物更粘，有助于湿痰，滑肠滞气，不易消化吸收，油腻的食物和药物的混合可以阻碍胃肠道对药物有效成分的吸收，从而降低疗效。服用中药时，如吃肉、油腻的食物，必然会影响中药的吸收。因此，痰湿严重、脾胃虚弱、消化不良、高血压、冠心病、高脂血症、高血粘度、肥胖等患者必须避免食用动物油等油腻的东西。

6、忌腥膻

一般来说，中药有芳香气味，特别是芳香湿、芳香气药，含有大量的挥发油，依赖于发挥治疗作用，这种芳香物质与鱼腥味最不相容。如果服用中药时不避腥，往往会影响疗效。如鱼、虾、海鲜腥味、牛羊味。对于过敏性哮喘、过敏性鼻炎、疮疖、湿疹、荨麻疹等过敏性皮炎患者，服用中药时一定要避免吃腥味，少吃鸡、羊、猪头肉、蟹、鹅等腥味辛辣刺激性发物。因为这种食物含有异性蛋白，有些患者特别敏感，容易过敏，从而加重病情。

服用中药后应注意什么？

1、服用中药时，应少吃豆类、肉类、油腻、寒冷和一些不易消化的食物，以免增加患者的消化负担。通常，由于脾胃虚弱，消化功能差，儿童和老年人在服用中药时应少吃这些食物。

2、服用中药治疗感冒时，不宜食用生冷酸性食物，因为它们有收敛作用，会影响药物解表出汗。

3、服用清热退烧的中药时，禁止使用酒、肉、鱼和辛辣食物。因为酒和辛辣食物是热的，而鱼和肉有油腻、热、痰的作用，一旦食用，就会使病情火上浇油。

4、服用温补中药时，要避免吃绿豆、萝卜；不要喝茶，因为绿豆、萝卜、茶都是凉的，可以降低药物温补的作用。

服用中药时应避免哪些食物？

除熟悉的青红辣椒、新鲜干辣椒、胡椒、胡椒、芥末、肉桂、八角、茴香、葱、大蒜等外，均属于“辣”调味品的范畴。它们都有热或热的性质，通常适当地吃有利于健康。中医注重“药食同源”，这些调味料也有一定的药用性质，如风寒冷姜汤，是作为药物使用。

中药常用于治疗虚证、热病、血热、失眠、溃疡、便秘等疾病，需要避免辛辣。在国家食品药品监督管理局网站上的非处方中药说明书范本中，有760条需要避免辛辣的中成药记录。如补虚阿归养血口服液、清热热毒清片、消炎灵片、银黄含片、金银花糖浆、止咳化痰的蛇胆川贝枇杷膏、活血调经的益母草流浸膏、养心安神的脑力宝丸、益心宁神片等。这些常用的中成药说明书中明确提到应避免辛辣食物。

辛辣调料不仅削弱了药性，还可能加重病情，引起“上火”和炎症，降低免疫力或出血。不要因为贪吃而误治病。

“禁止辛辣食物”一般是指在整个服药过程中应注意，病情改善，逐渐停止服药后，应结合自己的体质选择调味料。在服药过程中，我们不仅要在烹饪时少放这些调味料，而且要注意是否添加这些成分，尽量少吃。