1岁宝宝食谱大全及做法

1岁婴儿食谱：炖苹果红薯

材料:中等大小的红薯一个，橘子一个，苹果一个。

做法：

1.将红薯和苹果去皮切成小块，橘子去皮榨成汁。

2.将切好的苹果和红薯放入锅中，加入适量的水，然后加入橙汁，用小火炖。

1岁婴儿食谱：肉末胡萝卜黄瓜丁

配料：瘦猪肉25克，胡萝卜25克，黄瓜25克，葱姜盐酱油少许。

做法：

1.将猪肉切碎，加入葱姜末、盐、酱油拌匀。胡萝卜、黄瓜切小丁。

2.将肉放入锅中翻炒片刻，加入胡萝卜丁，翻炒1分钟，再加入黄瓜丁，稍微翻炒一下。

1岁婴儿食谱：海带丝炒肉丝

配料：100克水发海带，50克猪肉(适度肥瘦)，适量盐、油、葱姜、水淀粉、酱油。

材料：

1.将水发海带洗净，切成细丝，放入锅中蒸15分钟，待海带软烂后取出备用。

2.用清水洗净猪肉，切成肉丝。

3.将油放入锅中，加入肉丝，用火翻炒1分钟，加入葱姜末和酱油，翻炒均匀，然后加入海带丝，加水，穿过海带，加盐，然后用火翻炒1-2分钟，使锅变稠。、

1岁婴儿食谱：眉豆排骨粥

材料:米饭25克，排骨50克，眉豆10克，盐适量。

做法：

1.将排骨切成小块，用盐腌制半小时，洗净米饭，撕掉眉豆的筋。

2.锅中加入适量水煮沸，加入米饭、眉豆、排骨，煮1个半小时，最后加盐调味。

1岁婴儿食谱：西兰花牛奶汤

材料:30克西兰花，1勺牛奶，适量盐和淀粉。

做法：

1.用水冲洗西兰花，用盐开水煮软，用少许水将淀粉调成糊状。

2.将煮好的西兰花加入牛奶，用粉碎机粉碎，然后放入锅中煮沸，加入少许淀粉糊，煮至粘稠。