1岁宝宝食谱大全及做法

儿科编辑 医点就懂
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关键词: #宝宝 #宝宝食谱

1岁婴儿食谱:炖苹果红薯

材料:中等大小的红薯一个,橘子一个,苹果一个。

做法:

1.将红薯和苹果去皮切成小块,橘子去皮榨成汁。

2.将切好的苹果和红薯放入锅中,加入适量的水,然后加入橙汁,用小火炖。

1岁婴儿食谱:肉末胡萝卜黄瓜丁

配料:瘦猪肉25克,胡萝卜25克,黄瓜25克,葱姜盐酱油少许。

做法:

1.将猪肉切碎,加入葱姜末、盐、酱油拌匀。胡萝卜、黄瓜切小丁。

2.将肉放入锅中翻炒片刻,加入胡萝卜丁,翻炒1分钟,再加入黄瓜丁,稍微翻炒一下。

1岁婴儿食谱:海带丝炒肉丝

配料:100克水发海带,50克猪肉(适度肥瘦),适量盐、油、葱姜、水淀粉、酱油。

材料:

1.将水发海带洗净,切成细丝,放入锅中蒸15分钟,待海带软烂后取出备用。

2.用清水洗净猪肉,切成肉丝。

3.将油放入锅中,加入肉丝,用火翻炒1分钟,加入葱姜末和酱油,翻炒均匀,然后加入海带丝,加水,穿过海带,加盐,然后用火翻炒1-2分钟,使锅变稠。、

1岁婴儿食谱:眉豆排骨粥

材料:米饭25克,排骨50克,眉豆10克,盐适量。

做法:

1.将排骨切成小块,用盐腌制半小时,洗净米饭,撕掉眉豆的筋。

2.锅中加入适量水煮沸,加入米饭、眉豆、排骨,煮1个半小时,最后加盐调味。

1岁婴儿食谱:西兰花牛奶

材料:30克西兰花,1勺牛奶,适量盐和淀粉。

做法:

1.用水冲洗西兰花,用盐开水煮软,用少许水将淀粉调成糊状。

2.将煮好的西兰花加入牛奶,用粉碎机粉碎,然后放入锅中煮沸,加入少许淀粉糊,煮至粘稠。

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