治疗打呼噜的偏方大全

1、嚼葱白，方法：每天晚上睡觉前取一个新鲜的葱白，咀嚼（根据个人品味，不要多吃，以免影响睡眠），连续吃一周，然后看效果，如果效果继续，直到治愈。

2、花椒泡水的方法：花椒5～10粒，每天晚上睡觉前用开水泡一杯水，水冷却后服用(辣椒不服)，连续服用5天。

3、嚼枣仁，方法：每天晚上睡觉前用温水浸泡脚，消除疲劳，然后取大约100个炒枣仁慢慢咀嚼，连续吃一周，然后看效果，如果效果继续，直到治愈！

4、龙胆草，当归各十克。方法:浸泡1小时以上，快火浇开，慢火20分钟，倒出药水后再用同样的方法煮第二次。两次药水混合，分两次服用。睡前服用有效三晚。

5、临睡前只要3～用温水稀释4滴漱口水可以减弱和停止打鼾。（漱口水含有树脂油，具有停止打鼾的特殊效果，能满足喉咙黏膜的血液供应，使喉咙黏膜处于充分的血液供应状态，软腭和悬雍垂不会因松弛而振动，打鼾会减弱和停止。）

6、枕头不宜过高，睡前点滴鼻通效果好。