教你如何从手掌看出健康

根据中医经络理论，人体五指尖各有经络穴位，与内脏密切相关。因此，人的手形、颜色、纹理和上下文与健康密切相关。伸出你的手，和小编一起了解你手掌的健康状况。

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1.手大VS手小

手的大小与身高、体重、脂肪和瘦的比例是正常的。如果一个小美人有不协调的手，要小心突发疾病——心脑血管疾病、骨关节疾病；如果是小手女性，手小心小，功能弱不一定是心脏病，但会带来低血压、头晕、心悸、疲劳、子宫功能弱、易痛经、月经不规律、性生活不愉快。

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2.手瘦VS手肥

瘦手和瘦手是正常的。如果玉手比人瘦，手指之间还有漏缝，说明消化系统功能弱，性格懦弱，神经衰弱。比如手部肌肉瘦弱冰冷，多为气血不足或阳虚；手部肌肉瘦弱发热，多为阴虚火旺或内伤发热。

胖胖的身体和胖胖的手是正常的。如果你是一个纤细的美女，你的手又胖又肿，你应该小心肾脏和心脏的病变。如果一个人瘦手却有胖手，那就是脂肪堆积，可能会有高血压和高血脂。

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3.手冷VS手热

手部温度应与面部温度一致。《黄帝内经》记载了大量对手的观察，如“手掌热内热，手掌冷内冷”。如手掌热，是火、湿热、胆胃失和的初始表现；如手背热，多为发热和炎症急性期；如手掌温度高于手掌温度，多为高血脂或高血压；如手掌热干燥，甲状腺机能亢进；如手掌热，多为炎症、血热。

手凉，即《黄帝内经》中所说的“掌内寒者内寒”，通常是疾病或体质差的表现。如果全手感冒，多为阴虚或气血不足；如果高烧患者手凉，则是惊厥昏迷的危险迹象；如果手掌温度低于面部温度，则主要是心血衰竭或心功能不全。

此外，如果手掌发热，手掌经常出汗，这是由阴血虚引起的；如果手掌出汗，手脚不温，这是由气虚或阳虚引起的；如果一只手掌出汗，多为气血瘫痪，经络不畅；如果手掌出汗如珠，滴水不断，四肢冰冷，则为阳气虚脱的形象；如果手掌出汗且发烧，则主要是由内热引起的。

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4.手掌手指颜色变化

身心健康的人，手掌是粉色的。如果红色变暗，说明心脏功能不好；如手上有红线、高血压、风湿病或心脏病；如指尖苍白，血流障碍；如果手掌突然变红，可能是脑出血的征兆；如手掌上有红斑、肝炎或糖尿病；如果手掌变黄或呈茶色，可能会患肝病；如果在黄色手掌中发现充血性红色或深紫色斑块，则可能发生肝硬化或肝癌。如果有肾病或贫血，手掌容易变绿；如果手掌明显，又称静脉愤怒，则肠内粪便停滞；如果手掌萎黄，说明大肠运输异常，有腹胀、打嗝等疾病；如果手掌浅黄，憔悴，脾胃气虚，气血不足；如果是黄色的，则是胃寒和疼痛；如果手背上的白色丘疹较小，则表明胆固醇过高。

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5.手指长短

两个手指的比例在胎儿中决定，一生不变。科学实验证明，成年人患心脏病的概率比腰围、臀围和年龄影响的体重指数更准确。

无名指男性体内性激素丙酸睾丸素水平较高，丙酸睾丸素有预防男性心脏病的作用；而无名指较短的年轻心脏病患者丙酸睾丸素水平较低。

手指长度的不同比例与体内性激素水平甚至出生前性激素的影响和生长有关。手指的比例与女性生殖能力和乳腺癌的发病率有关；不对称男性分泌的精子较少；无名指比食指长或有音乐天赋。

食指比无名指长，女性生育能力高，谦虚敏感，相对容易患乳腺癌，不喜欢冒险；男性生育能力弱，口头表达能力强，攻击性弱，方向感差。

无名指食指相对较长，女性生育能力相对较弱，过于自信，相对不容易患乳腺癌，喜欢冒险；男性生育能力强，口头表达能力弱，攻击性强，擅长数学，更容易患自闭症。

当然，手掌的表征变化很奇怪，大部分疾病都可以在手上表现出来，但也会有个体差异。

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补充：阴阳五行&掌握五脏六腑

一切的变化都可以在手掌中看到。无论阴阳五行，还是人体内脏的健康，都可以在手掌中得到启发。你不妨看看下面的小补充：

拇指：五行属金，主肺，主魄；

食指：五行属土，主脾胃，主意；

中指：五行属火，主心，主灵；

无名指：五行属木，主肝胆，主魂；

小指：五行属水，主肾，主志。

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