吃b2尿会变黄吗？

维生素B2又称核黄素，是体内黄酶类辅基的组成部分之一，维生素B2不足会影响机体生物氧化，阻碍新陈代谢。这种病变多表现为口角炎、唇炎、眼结膜炎、阴囊炎等部位的炎症，可用于上述疾病的预防和治疗。人体内维生素B2的储存量有限，每天都需要通过饮食提供。补充维生素b2时尿变黄是正常现象，不必太担心。

维生素b2为什么尿变黄

1、维生素b2本身是黄色的，这种核黄素在自然界的反射波谱是黄光，因此服用维生素b2后尿变黄。

2、b2难以吸收人体，多摄取的成分通过尿排出体外，服用b2后尿变黄，可以多喝热水缓解症状。如果你停止服用这种情况，你会停止服用。除了尿黄还有其他不适症状，请尽快就诊。

维生素b2对人体的作用

1、维生素b2可促进身体发育和细胞再生，促进皮肤、指甲和毛发生长。

2、可以帮助消除口腔内的各种炎症，还可以增强视力，减轻眼睛的疲劳问题。

3、维生素b2还有一项重要作用，就是与其他的物质产生相互作用，从而形成碳水化合物，促进脂肪以及蛋白质的代谢。