推荐四款养颜祛斑汤

女性雀斑是为了美丽，但长期使用美容产品雀斑可能会产生副作用，但服用雀斑汤可能不会有这种担忧。关键是雀斑汤的食谱是什么？小推荐四种雀斑汤，让你美丽不怕副作用。

一、七宝祛斑饮料

原料：山药30克，薏仁10克，生芡实10克，莲子15克，白扁豆10克，红豆15克，红枣10克。

做法：

1、将山药、薏仁、芡实、莲子、扁豆、红豆、大枣等7种药物洗净，放入锅中。

2、加水2000毫升，煎1-2小时，即可食用，也可饮汤。

功效：

1、这种饮食用山药，扁豆，可以健脾和中。

2、红豆、薏苡仁，能化湿清热。

3、枣子，和营养脾。

4、芡实，涩肾养胃。

5、莲子，区分别浊。

6、因此，本方适用于脾虚湿盛、湿郁瘀阻、中焦失运、长期抑制热引起的黄褐斑。

二、百合蜂蜜汤

材料：百合30克，白芷10克，香附子10克，白芍20克，糯米20克，蜂蜜50毫升。

做法：

1、百合、白芷、香附、白芍、糯米等五种口味，加水500毫升，煮汁200毫升。

2、加水煎，取汁200毫升。

3、搅拌两次汁后，加入蜂蜜，拌匀食用。

功效：

1、本饮用白芍，软肝敛肝。

2、香附，疏肝理气。

3、白芷，祛风养颜。

4、百合，养肺养阴。

5、糯米，和中养颜。

6、加入蜂蜜，可滋润肠肤，预防黄褐斑。

三、猪肾山药汤

彩礼：猪肾2，山药100克，枸杞50克，沙参50克，薏米50克，盐、姜、葱各少。

做法：

1、猪肾，洗净，切开，去除筋膜，在冷水中浸泡2小时，每半小时换一次水。

2、最后，用热水焯一下，去除味道，切成小丁备用。

3、将山药、皮洗净、切丁，与其它药物一起放入锅中。

4、加入适量的猪肾和水，加入料酒、盐、姜、葱、胡椒等，用武火煮沸，然后用文火炖至酥脆，即可食用。

功效：

1、这种饮食用猪肾补肾，山药健脾，枸杞补肝血。

2、沙参和胃养阴，薏苡仁祛湿祛斑美容。

3、适用于脾肾不足引起的黄褐斑。

四、地黄老鸭锅

材料:生地黄50克，山药30克，枸杞20克，老鸭1只，葱、姜、黄酒、盐、味精少。

做法：

1、老鸭，宰杀去毛，内脏，洗净切成小块，用沸水烫去血水。

2、生地黄、山药、枸杞，洗净，和鸭肉一起放入锅中。

3、加水、盐，煮至鸭熟，加入味精调和，即可食用。

功效：

1、这种膳食用于生地，滋阴养血，山药，健脾益气，和中养胃。

2、枸杞，滋补肝肾，填补精血，鸭肉，含有蛋白质，人体必需氨基酸，能滋补脾脏和面部。

3、可用于肝肾虚、色素沉着引起的黄褐斑，经育肝肾、健脾胃、补充蛋白质后，可祛斑养颜。