简单易做 5个月宝宝食谱大全

医学科普人 编辑
博禾医生 | 儿科
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关键词: #宝宝 #宝宝食谱

五个月婴儿食谱一:莲藕汤

原料:莲藕500克,胡萝卜2根,蘑菇10朵

做法:将莲藕洗净,切成松块,加水,放入搅拌机中制成莲藕酱;胡萝卜去皮,切成段,放入搅拌机中制成浆;将蘑菇浸泡软切碎,取紫砂锅洗净,放入莲藕浆、胡萝卜浆、蘑菇粉中,加入适量水,大火煮沸;用小火慢慢煮一个小时,不加任何调料给宝宝喝汤。

5个月婴儿食谱2:芹菜米粉汤

原料:芹菜100克,米粉50克

做法:芹菜洗净切碎,米粉泡软备用;将汤锅加水煮沸,加入芹菜和米粉,炖3分钟;加盐一点,给宝宝喝汤。

5个月婴儿食谱3:绿豆汤

原料:绿豆100克,冰糖少一点

方法:清洗绿豆,在锅中加入冷水煮沸;然后倒入绿豆,用大火煮至汤基本干燥,加入沸水,用小火煮20分钟左右;绿豆开花后,取出绿豆皮,加入冰糖,再煮5分钟。

婴儿5个月食谱4:粳米油

原料:粳米100克

做法:将粳米洗净,加水大火煮沸,调小火慢慢煮成粥;粥煮好后放3分钟,然后用勺子舀起上面不含米粒的米汤,加热喂食。

5个月婴儿食谱5:挂面汤

原料:100克挂面

做法:将挂面在沸水中煮15分钟左右,舀汤晾温后喂食。

婴儿5个月食谱6:双料豆浆

原料:大豆、绿豆各50克

做法:将大豆和绿豆洗净,用冷水浸泡2~3小时;将浸泡过的大豆和绿豆放入豆浆机中磨成豆浆,煮熟。

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