5个月宝宝辅食食谱

Question

孩子四个多月了，打算在五个月的时候给他添加辅食，五个月大的宝宝可以吃什么辅食？

Answer 1

五个月的宝宝辅食可以吃西红柿苹果汁，新鲜西红柿含有丰富的维生素B1、维生素B2、尼克酸，搭配苹果制作成蔬果汁，味道酸甜，非常适合5个月宝宝食用。做法步骤：①将西红柿洗净，用开水烫后剥皮切块；②用榨汁机将切好的西红柿块榨成汁；③用细漏勺将西红柿汁过滤出来；④将苹果削皮切丁；⑤用榨汁机将切好的苹果丁榨成果汁；⑥同样也用细漏勺将苹果汁过滤出来；⑦娶1-2汤匙苹果汁兑入西红柿汁中，然后搅拌均匀即可给宝宝食用。

Answer 2

五个月大的宝宝辅食可以吃奶蛋黄米汤，蛋黄中含有丰富的蛋白质和钙质，同时蛋黄中还含有丰富的卵磷脂，对宝宝生长和大脑发育有着很大的好处。做法步骤：①在烧大米粥的时候，将上面的米汤盛出半碗；②将鸡蛋煮熟，取蛋黄的1/4个碾成份；③用大米汤将配方奶冲调好；④加入弄好的蛋黄，即可完成；⑤放置适宜温度就可以给宝宝食用了。