喉咙痛吃什么好的快 试试九大食物

秋天很多人都有喉咙痛的问题，很多人不想用药物治疗。那么喉咙痛呢？食物成了最好的选择。

喉咙痛吃九种食物很快

1.香蕉

它是一种非酸性和柔软的水果，容易吞咽，不刺激喉咙。香蕉也是一种低糖指数食物，富含维生素B6、维生素C、和钾。

2.佛手

佛手能化痰止咳，还能顺气。对于痰多的人来说，佛手是一种很好的东西，可以适量食用。陈皮也有同样的效果，可以煮一些陈皮水喝。

3.燕麦片

燕麦富含可溶性纤维，有助于降低坏胆固醇，富含蛋白质，增强饱腹感。在燕麦片中加入香蕉或蜂蜜有助于缓解喉咙痛。

4.洋葱

洋葱含有大蒜素，具有很强的抗菌灭菌能力，能抑制各种细菌和病毒的入侵。

5.橄榄

橄榄菜是一道非常受欢迎的菜。同时，橄榄菜可以清热利咽。虽然味道有点酸，但治疗喉咙痛的效果仍然很好。如果你想润喉，你可以生吃新鲜的橄榄菜或橄榄果脯。

6.梨子

喉咙痛吃什么水果好？秋天，喉咙痛主要是由火引起的。吃梨可以滋阴润肺，帮助女性朋友美容。你可以用梨煮水或用梨蒸。事实上，效果很好。

7.柿饼

柿饼有很好的止咳敛肺作用，柿饼表面的白东西也可以治疗肺热咳嗽。

8.百合

鲜百合有镇静止咳的作用。

9.葡萄

葡萄是女性的最爱，因为葡萄可以补血美容。葡萄不仅能补血，还能滋补肝肾、生津液、利尿。