宝宝半岁吃什么辅食合适

婴儿半岁吃什么补充食物，此时婴儿的消化功能不完善，可以吃一些相对稀疏的液体食物，容易消化吸收。可食用的补充食品有鱼泥、豆腐等蛋白质补充食品；蛋黄等高铁补充食品；牛奶蛋糕、土豆、红薯、山药等淀粉补充食品。以下小边为父母介绍一些婴儿半岁吃的常见补充食品。

1、南瓜玉米糊

宝宝半岁吃什么补充食物？南瓜玉米糊是个不错的选择。准备一块南瓜去皮，洗净，在蒸锅里蒸，然后捣成泥；然后把玉米糊放进锅里，加入肉汤，用火煮，煮一会儿，加入黄油。

2、胡萝卜番茄汤

准备一个胡萝卜，磨成泥；一个番茄去皮搅拌汁；锅里加水，胡萝卜泥，番茄汁，大火煮。

3、玉米豆腐萝卜糊

胡萝卜蒸熟压碎；豆腐压碎，加入玉米粉，放入沸水中，中火，边煮边搅拌，煮熟后加入少许芝麻油。婴儿半岁时吃什么补充食物？玉米豆腐萝卜酱也值得推荐。

4、蛋黄粥

将米饭浸泡2小时，用小火煮50分钟，搅拌；鸡蛋煮熟，取蛋黄捣碎，放入粥锅中搅拌均匀，然后用小火煮10分钟。

5、肝泥大米粥

肝泥米粥营养丰富。婴儿半岁时吃什么补充食物？小编建议你可以吃一些肝泥米粥。大米用水浸泡；猪肝切片，用沸水焯水，切成泥；卷心菜切丝；在锅里放一些油，用猪肝炒，然后加入适量的水煮沸，然后浸泡好的米饭煮至煮熟；加入卷心菜丝。

6、鱼泥豆腐苋菜粥

豆腐切成细丁，苋菜取芽，用沸水煮，煮熟的鱼捣成泥；鱼泥、鱼汤加粥煮，然后加入豆腐、苋菜泥和熟植物油，煮。

7、蕉薯粥泥

香蕉和红薯去皮，切成小块；花生碎；和米饭一起煮成烂粥。

8、蕃茄肉末粥

婴儿半岁时吃什么补充食物？小边还推荐番茄肉粥。番茄去皮，捣碎，加水煮成糊状；肉末煮熟，用粥和适量的肉汤煮成粥，加入番茄酱，煮熟的植物油拌匀。

9、三仁香粥

糯米磨成末；核桃仁、甜杏仁、松子仁现放入锅中微炒，冷却后碾碎剥皮，与糯米粉一起煮成烂粥。

10、虾豆腐豌豆泥粥

将虾、嫩豆腐、熟豌豆磨成泥，用开水煮熟，加入熟植物油。