23岁血压136是不是高了

23岁血压136mmHg不是高了，可能是在正常的范围之内。

血压检查是一种针对血液在血管内流动时，对血管壁造成的侧压力，进行测量的一种常规检查，可以帮助医生评估患者健康水平，也是高血压病筛查的重要指标，可以自己在家测量血压，也可以到医院进行检查。正常情况下，健康的成年人舒张压范围60-89mmHg，收缩压为90-139mmHg，测量时血压136mmHg，算是正常范围之内。

进行血压测量时，如果多次进行血压测量，血压长期≥139/89mmHg，通常被认为是高血压所引起；如果血压长期＜89/60mmHg，通常被诊断为低血压。而患者进行血压测量为136mmHg，是正常现象，如果没有其他不适症状，通常不需特殊处理。

建议测量血压之前，需要安静休息15分钟以上，最好能休息半小时，期间避免焦虑、紧张、激动等不良情绪，不要进行剧烈运动，避免导致血压大幅波动。