地梨子的功效与作用

地梨子又称荸荠、马蹄，是莎草科荸荠属植物荸荠的球茎。性味甘、寒。具有清热止渴，利湿化痰，降血压的功效。

1、清热止渴：体内有热则津液受损，可表现为壮热、面赤、心烦、大渴等不适，地梨子能改善上述症状。

2、利湿化痰：湿邪积聚，凝聚成痰，地梨子具有一定的通利作用，多用于肺热咳嗽。

3、降血压：地梨子有一定的利尿作用，可在一定程度上降低血压，但具体效果因人而异。

适宜人群：一般人群均可食用。

禁忌人群：虚寒及血虚者

具体食用方法：取地梨子、雪梨适量，洗净后去皮切块，一起放入锅中加入冰糖，大火煮沸后再小火煮15分钟，即可饮用。