过敏了怎么止痒

过敏止痒的主要方法是避免接触过敏原、口服药物和局部药物，一般需要根据具体情况进行选择。

1.避免接触过敏原：首先，避免接触已知的过敏原，如某些食物、花粉、尘螨等。保持皮肤清洁干燥，避免使用可能刺激皮肤的化妆品或洗涤剂。穿宽松透气的衣服，减少摩擦和压力。

2.口服药物:氯雷他定、盐酸西替利嗪或苯海拉明等抗组胺药物可用于轻微过敏症状，有助于缓解瘙痒和红肿。

3.局部用药:对局部皮肤过敏，可使用氢化可松霜或地塞米松霜等外用皮质类固醇软膏，可直接作用于皮肤，缓解瘙痒和红肿。

在日常生活中，要注意观察可能的过敏原，尽量避免接触。症状严重或持续不缓解的，应及时就医，由专业医生诊断治疗。