脸颊两侧凹陷怎么改善

脸颊两侧凹陷可以通过饮食调理、叩齿运动、按摩、玻尿酸填充、自体脂肪填充等，做治疗时要选择正规医院。

1、饮食调理：脸颊两侧凹陷可能是因为皮下脂肪缺少引起，可以适当吃优质蛋白和脂肪丰富食物，比如鸡蛋、牛奶、牛肉等，可以增加脂肪量和改善症状。

2、叩齿运动：在运动过程中可以带动脸部肌肉运动能增加肌肉的收缩和使肌肉变得更加饱满，可以缓解脸颊凹陷。

3、按摩：需要用指腹放在脸颊凹陷部位，通过轻柔的按摩可以促进血液循环，还能增加局部细胞的活性。

4、玻尿酸填充：是一种透明质酸，主要是通过皮下注射使用，可以达到填充和塑形效果，能使脸颊变得更加饱满。

5、自体脂肪填充：需要从脂肪较多部位提取，然后做脸颊部位填充，在治疗过程中一般不会出现排斥反应。

在调理治疗期间需要注意皮肤清洁，可以定时用温热水和生理氯化钠溶液擦拭。