九个月宝宝吃辅食可以放盐吗

盐也就是食盐。九个月的宝宝吃辅食一般不可以放食盐。在宝宝一岁之前的辅食中一般都不建议加盐，避免对宝宝的身体健康造成不利影响。

食盐的主要成分是氯化钠。一岁以内的宝宝的氯化钠量每天需少于400mg，而在母乳或者是奶粉中均含有足够的氯化钠，可满足宝宝的生长发育需求，不需要额外补充盐。且宝宝在一岁之前肾脏发育尚不完善，如果过早地给宝宝放食盐，而食盐主要是通过肾脏进行代谢，会增加宝宝的肾脏负担，导致水钠潴留。另外，过早地给宝宝添加食盐，还会影响到宝宝的味蕾发育，导致宝宝口味比较重，在以后吃饭时会出现挑食、厌食等现象。

建议家长在给宝宝添加辅食时，不能过早地添加食盐，而且辅食应清淡易消化，避免口味过重。