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九个月宝宝可以吃哪些辅食

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九个月宝宝可以吃哪些辅食

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杨小凡副主任医师山东大学齐鲁医院

九个月大的宝宝可以适当的吃一些辅食了，可以以烂面片、烤馒头片、饼干、鱼、蛋、肝泥、肉末等辅食。添加辅食时要遵从从稀到稠，从细到粗，从少到多的原则，并且要习惯一种食物后再添加另一种。有的宝宝适应一种食物大约需要一周左右，在添加食物时，有利于识别过敏或者不耐受的新食物。在宝宝熟悉一种新食品后，仍然要坚持一定的进食频率，因为没有一种食物是宝宝不喜欢的，只有他们不熟悉的食物，在九月龄以后逐渐可以增添厚粥、挂面、馒头等食物。

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