胖大海泡水怎么泡好

酿造方法一：大海生地茶

原料：肥大海5片，生地12克，冰糖30克，绿茶适量

做法：将上述原料放入热水瓶中，加入半瓶沸水，加紧瓶盖15分钟，每天饮用2～3剂，可不拘次数饮用。

功效:本茶具有清肺利咽、滋阴生津的功效。适用于声音嘶哑、经常干咳、喉咙干燥瘙痒、喉咙暗红、声带肥厚或总结，甚至声门闭合不全、舌红苔少等肺阴虚的慢性咽炎患者，尤其是大便干燥的患者。

做法二:橄榄海蜜茶

原料:橄榄、绿茶3克，胖海3枚，蜂蜜1勺

做法：将橄榄放入锅中，加入适量清水，用大火煎煮3-5分钟，然后加入肥海和绿茶，盖上闷热的5分钟，加入蜂蜜。你可以随意喝，每天喝1-2剂。

功效：本茶具有清热解毒、利喉的功效，适用于喉咙干燥不适、声音嘶哑、热盗汗等阴虚热症状的慢性咽炎患者。