红毛丹小孩可以吃吗

儿科编辑 医普小新
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关键词: #小孩

孩子们能吃红毛丹吗?

宝宝可以适当吃一些红毛丹,对身体发育很好,夏天吃也可以生津解渴,帮助宝宝缓解疲劳,让他们充满活力,是一种很好的水果

红毛丹富含钙、磷和维生素C,果实营养丰富,吃生吃,做罐头、蜜饯、果酱等食物

红毛丹的果实呈球形或卵形,果皮表面有龟甲纹,并有凹槽,内藏种子,熟果呈鲜红色或略带黄色。

在购买红毛丹时,就像荔枝一样,这取决于它的外观是否美丽,皮肤是否鲜红,外观是新鲜的水果,质量和味道是自然和美味的。皮肤表面柔软的红色和绿色的水果质量最好。购买时,应选择软刺细长新鲜,果实外观无黑点,果实颗粒大,对称,皮薄肉厚是最好的。

红毛丹应立即购买即食食品,不应长时间隐藏,在室温下3天后变色。如果数量过多,可以密封在塑料袋里,放在冰箱里冷藏,保存约10天。

因为红毛丹果实长满了软刺,最容易藏污纳垢,所以一定要仔细清洗,用纸巾擦干或晾干,然后剥皮取食,以免污染果肉。

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