三七粉有效降血压吗？医生说出了三七粉的真相

说到三七粉，我们一定听说过。特别是一些中老年人，非常尊重它，每天喝三七粉，一天也不会掉下来。他们认为三七粉可以降低血压，预防血管阻塞，预防心脑血管疾病，治疗心脑血管疾病。这实际上是一个错误的想法，三七粉不能吃，来听医生怎么说。

三七粉能降低血压吗？

植物三七根茎制成的三七粉，又称田七粉，具有一定的药用价值。但三七粉更倾向于活血化瘀，更倾向于补气养血。然而，三七可以促进血液循环，使血液循环更加顺畅，扩张血管。从这个角度来看，三七可以降低血压。三七不是神药，不要盲目推崇，更不要用它代替降压药。而且，三七粉毕竟是中药，不需要盲目使用，以免产生副作用。

三七粉的真相有哪些需要了解清楚？

1、三七粉不能治高血压

一些高血压患者用三七粉治疗，直接用三七粉代替降压药。这是一种错误的方法。虽然三七粉可以扩张血管，促进血液循环，但降压效果并不像人们想象的那么神奇。如果你想控制血压，科学服用降压药，在生活中正确调节，你就能做到。

2、三七不适合每个人

三七虽然能补气补血，促进血液循环，但并不适合所有人，但也有一定的禁忌。风热感冒患者不宜服用三七，孕妇和哺乳期妇女不宜服用三七，阴虚上火的人不宜服用三七。还有一些其他的禁忌要多了解，不要盲目。

3、不要吃太多三七粉

如果是轻度高血压，可以在不违禁的情况下适当食用一些三七粉。但是，你不能吃太多。如果你吃太多三七粉，你会感到口干、头晕、失眠甚至出血。三七粉不能长期食用。如果长期滥用三七粉，会影响肝肾，造成肝肾损伤。

三七粉有降低血压的作用，但其作用非常有限。我希望你不要盲目地尊重三七粉，而是要保持理性。如果你想降低血压，预防心脑血管疾病，你应该从生活习惯开始，不要急于走捷径。