甲状腺功能减退的5大因素,快看看你中招了没!

中医养生编辑 医点就懂
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关键词: #甲状腺功能减退 #甲状腺

甲状腺功能减退是一种非常常见的疾病,女性比男性更容易患这种疾病。甲状腺功能减退的原因有很多,保持甲状腺水平在正常范围内对保持健康至关重要。

甲状腺功能减退的原因是什么?

1、先天性甲状腺功能减退

有些人患有先天性甲状腺功能减退症。在这种情况下,患者没有甲状腺或甲状腺功能异常。患有先天性甲状腺功能减退症的婴儿出生后看起来正常,需要甲状腺检查。

2、饮食中缺乏重要营养素

饮食中缺乏足够的硒、碘等营养物质也可能导致甲状腺功能减退,因为这些营养物质会影响甲状腺功能。如果硒的严重缺乏会阻止谷胱甘肽(强抗氧化剂)发挥作用,而谷胱甘肽负责抗炎和氧化应激,在这种情况下很可能患有甲状腺炎

3、药物治疗

许多药物会加重甲状腺功能减退的症状。一些用于心脏病和癌症的药物可能会减少甲状腺激素的产生,导致甲状腺功能减退。

4、怀孕

在怀孕期间,妇女会产生大量的甲状腺激素。在某些情况下,它会增加先兆子痫、早产和流产的机会。分娩后,甲状腺激素迅速下降,导致产后甲状腺炎。在大多数情况下,这种疾病的症状会在12到18个月内消失。但有时也会导致永久性甲状腺功能减退。

5、放射治疗

放疗会减慢或完全预防甲状腺激素的产生,从而极大地影响甲状腺,导致甲状腺功能减退。

甲状腺功能减退症患者在饮食方面应该注意什么?

1、多吃鱼

鱼含有DHA和EPA,能平衡体内激素,帮助甲状腺正常运转,补充足够的omega-6和omega-3脂肪酸,还能减少炎症,增强神经功能,有助于缓解甲状腺功能减退症状。

2、在饮食中加入水果

甲状腺功能减退会影响消化。最好选择膳食纤维含量高的饮食。吃水果的好处是对心脏健康有积极影响,能平衡血糖水平。此外,大量的膳食纤维会使人感觉更饱,从而更容易减肥,这对甲状腺功能减退患者有益。

甲状腺功能减退的症状可能因疾病的严重程度而异。控制甲状腺功能减退取决于药物治疗和健康生活习惯的共同努力。

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