快给自己“把把脉” 手长老茧暗示脾胃差

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皮肤黄也是一种关键的疾病监测脾脏和肝脏

我们都属于黄皮肤，但有些人的皮肤会特别暗黄。原因是什么？医生认为，对于我们两广人来说，皮肤比其他人更暗、更黄、更灰，最重要的是要注意脾脏和肝脏的问题。

皮肤黄首先要考虑的是脾脏不好。南宁博达医院针灸科、南宁骨艾康按摩保健院院长、中医雷世军介绍，黄种人皮肤的正常颜色应为“红、黄、明、含蓄”，面色为红、黄，含在皮肤内，不特别暴露。这是胃气充足、精气含量高、无泄漏的表现。中医认为脾属土，土在五行中对应的颜色是黄色。因此，皮肤特别黄的人，最应该考虑的是脾脏不好。

调理脾胃的药物有很多，但关键是要辨证论治，脾胃不好的人，可以按以下方法进行调理。阳气不足的虚寒表现为四肢寒冷、面色苍白、腰膝酸痛、大便松弛等症状。温中健脾的中成药，如附子理中丸、香砂养胃丸、小建中颗粒等。脾胃虚弱表现为少气懒言、倦怠乏力、大便松弛等症状。中成药可用于补中益气丸和参苓白术散。

此外，中医认为木克土，肝气不适的人往往脾胃不好，可见打嗝泛酸、胀闷等症状，可用柴胡疏肝散、沉香露白露、越鞠丸等调理。

皮肤是黄色的还是湿的。广西中医药学院附属瑞康医院消化内科医生张涛介绍，除正常人外，皮肤暗黄属于湿邪阻脾，清气不能承受头部和清除技巧，可出现暗黄、头晕、腹胀、少、睡眠不好等表现。建议通常可以吃一些除湿药，可以用木棉、霸王花、土茯苓等汤。

黄皮肤应警惕肝病。现代人越来越不顾忌地喝酒。雷世军提醒说，肝病最常见的症状是黄疸。有乙肝等基础疾病的人皮肤太暗黄。他们应该认为肝病可能很严重。最好去看医生。

此外，根据伤寒理论，当你看到肝脏疾病时，当你知道如何传播脾脏时，你必须首先实现脾脏。这意味着肝脏生病，容易传播到脾胃。临床上，当肝炎急性发作时，通常伴有消化系统的症状，如恶心、腹胀和饮食。这就是“肝传脾”。

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手长老茧或“手太软”证明脾胃不好

经络健康专家蔡洪光关门弟子、中国十大优秀亚健康演讲者、中医经络讲师初青年教授介绍，如果人们不经常工作，但他们的手特别容易长老茧，这表明他们的新陈代谢功能差，脾胃功能差。

大多数人的手软硬适中，而有些人的手特别软，软如无骨。大多数这样的人想得太多，想得太多会伤害脾胃。因此，大多数手软的人脾胃都很差。

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没有半月痕就容易得大病

许多人都知道，指甲上有半个月的痕迹，这意味着气血更好，人们更健康。没有半个月痕迹的人气血不佳。从西医的角度来看，他们的免疫力很低，一般不容易生病。一旦他们生病，免疫系统很难支持身体的恢复，小病往往不容易治愈，最终导致严重疾病。