脑震荡可以自己恢复吗

脑震荡如果不严重，一般能自己恢复，如果比较严重，一般不能自己恢复，因此需要根据病情的严重程度进行判断。具体如下：

1、一般能自己恢复的情况：是指头部外伤后立即出现短暂的脑功能损害表现，如果症状不严重，只是出现轻微头晕，这种情况通过适当休息，保持愉悦的心情，一般能够自己恢复。

2、一般不能自己恢复的情况：如果症状比较严重，出现嗜睡、反应迟钝、反应不灵敏、记忆障碍等症状，随着病情发展甚至会出现昏迷的情况，可能无法自己恢复。患者可以遵医嘱服用维生素B1片、甲钴胺片、谷维素片等药物治疗，能够改善自主神经功能失调，一定程度上能够缓解病情。

日常生活中，需要保持良好心态，避免外界不良刺激，减少脑力活动。恢复一段时间后，需要严格遵医嘱定期复查，以免导致病情加重。