十岁孩子能喝咖啡吗

十岁孩子通常不能喝咖啡，因为咖啡会刺激神经兴奋，影响情绪，还有可能会影响到骨骼以及胃肠道。

十岁的孩子处于生长发育的关键时期，一般不能喝咖啡，主要是因为咖啡含有大量的咖啡因，孩子的神经系统发育不完善，如果摄入咖啡可能会导致神经过度兴奋，容易引起情绪不良，烦躁不安，还有可能会影响到睡眠质量，后期容易引起注意力不集中，记忆力下降。并且在摄入了咖啡之后，会影响到钙物质的吸收，出现了钙流失严重，影响骨骼的发育。同时咖啡有可能会对孩子的胃肠道造成不良的刺激，如果肠道蠕动加快，出现了腹痛、腹泻、食欲下降等不良的症状，影响肠道对营养成分的消化和吸收，容易造成生长发育迟缓。

十岁的孩子不建议喝咖啡，也不能摄入较多含糖的饮料。如果出现发育迟缓，需要及时就医诊治。