痛风可以吃山竹水果吗

痛风与嘌呤代谢紊乱及（或）尿酸排泄减少所致的高尿酸血症直接相关，应当避免高嘌呤饮食，山竹的嘌呤含量较低，因此痛风患者是可以适量吃山竹的。

山竹是一种产自亚洲和非洲热带地区的水果，营养成分丰富，果肉中含丰富的膳食纤维、糖类、维生素蛋白质、脂类，及镁、钙、磷、钾等矿物元素，对机体有很好的补养作用，适合体弱、病后、营养不良的人群食用。

山竹性偏寒凉，具有生津润燥、清凉解热的作用，痛风患者中医辨证为风寒湿型患者不宜食用。研究表明，山竹中所含的氧杂蒽酮，有显著的抗氧化性，已广泛用于药品中，但过量摄入此物质会对线粒体功能有毒害作用，造成呼吸损害，进而有乳酸中毒的风险，影响尿酸代谢，加重或诱发痛风。

痛风患者症状缓解期是可以适量食用山竹的，急性发作期应当避免食用。