合欢皮和白芍的好处

合欢皮和白芍均为中药。合欢皮味甘、平，归心、肝经，有安神解郁，活血消肿之功效；白芍性微寒，味苦而酸，入肝、脾经，具有养血敛阴、柔肝止痛、平抑肝阳等功效。两者同时服用有益于改善睡眠的症状。

合欢皮能安五脏，和心志，舒肝郁，为解郁悦心安神要药，情志所伤、愤怒忧郁、虚烦不安、健忘失眠及跌打损伤、骨折疼痛、痈肿、肺痈吐血等皆可应用。

临床研究分析，白芍的主要成分是皂苷类，能够杀菌、清热、止痒，能够改善心肌血流，增加冠状动脉血流量；除此之外，还能够扩张血管、对抗心肌缺血、阻止血小板聚集、镇静、止痒、止痛、缓解痉挛，还具有调节血糖浓度的功能。

中成药舒眠片中则选用合欢皮和白芍配伍，可舒肝解郁、养血柔肝、宁心安神，用于失眠、多梦易惊；多愁善感或忧郁不乐，甚则急躁易怒；胸胁苦满或胸膈不畅、头晕目眩、咽干口燥等。