一岁半宝宝能吃玉米吗

科普小医森 编辑
博禾医生 | 儿科
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关键词: #宝宝

一岁半宝宝一般能适量吃玉米的,可以补充一定的营养,但是一次不能吃太多,以免影响消化。

玉米属于粗粮,含有纤维素、淀粉、维生素、谷氨酸、不饱和脂肪酸以及各种微量元素,能为机体提供一定的营养,有利于宝宝的成长发育,一岁半的宝宝可以适量吃一些玉米的。可以把玉米煮得软烂或者榨玉米汁给宝宝吃,比较容易消化吸收。但是注意每次不能进食太多,因为玉米不容易消化,再加上一岁半的宝宝的消化吸收能力比较薄弱,进食太多有可能会引起消化不良而导致腹痛、腹泻、腹胀等。

一岁半的宝宝饮食要均衡,除了可以适量吃一些玉米还可以吃菠菜、胡萝卜、红薯、鱼肉、鸡肉、牛肉等,建议饮食多样化,为宝宝的成长发育提供全面的营养,注意烹饪时尽量做得软烂,容易消化吸收。

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