三天不排便会重几斤

三天不排便，体重不一定会增加，也可能减少或不变。

如果是偶发的三天不排便，食欲正常，体重可能会增加1—3斤左右。偶发便秘通常与饮食结构相关，调节饮食后可得到缓解，建议避免辛辣、油腻等食物，多摄入膳食纤维，多饮水，适当的运动，可以促进肠道蠕动，缓解便秘症状。

如果是持续较长时间的便秘患者，体重有可能下降。长期便秘通常出现腹胀、消化不良等症状，可能影响食欲，进食量减少，消化不良也会影响吸收，吸收的营养减少可能会导致体重下降。建议调整饮食，适量运动，必要时可在医生指导下服用聚乙二醇、乳果糖等药物缓解便秘。

如果是因焦虑、抑郁、紧张等不良情绪引起的便秘，体重可能会下降。建议调整情绪，保持平和的心态，便秘症状可得到缓解。