腰部有时疼痛怎么了？我该怎么办？

腰痛有时可能是由过度劳累、筋膜炎、腰椎间盘突出等引起的，需要对症治疗。

1、过度劳累：如果白天做剧烈运动或过度劳累，可能会导致局部肌肉疼痛，甚至影响夜间睡眠，可以通过充分休息和按摩来缓解，一般不需要特殊治疗。

2、筋膜炎：如果患者背部出现筋膜炎，受炎症因子刺激，会出现剧烈疼痛，也可能影响正常睡眠时间，如果是由筋膜炎引起的，需要在医生的指导下服用盐酸乙哌松片、双氯芬酸钠缓释片、乙酰氨基酚缓释片等药物。

3、腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出症是以腰腿痛为主要症状的腰椎间盘病变。如果患者患有严重的腰椎间盘突出症，就会有严重的疼痛。可在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、谷维素片、甲钴胺片等药物。

除上述原因外，还可能是强直性脊柱炎等因素引起的，无论什么原因，都需要积极治疗，以免延误最佳治疗时间。