伸筋草的功效与作用

伸筋草是石松科植物石松的干燥全草，性温，味苦，辛，归肝、脾、肾经，具有祛风除湿、舒筋活络的功效。具体如下:

1、祛风除湿:伸筋草辛散、苦燥、温通，能祛风除湿，进入肝经，疏通经络，能治疗风寒湿痹、屈伸不利、关节酸痛等疾病，常与独活、白芍、桂枝等药材配伍。伸筋草可与威灵仙、油松节等药物配伍，治疗肢体虚弱、水肿、皮肤麻木。

2、舒筋活络:舒筋草性温，味苦，能消肿止痛，舒筋活络，能治疗跌打损伤、瘀肿疼痛，常与苏木、红花、甲虫等活血通络药材配伍。

适合人群：风寒湿痹、皮肤麻木、跌打损伤

禁忌人群：孕妇、出血过多者

具体食用方法:中医辨证论治后，根据不同患者情况配伍其他药物。