板蓝根的功效与作用是什么

板蓝根是一种能达到抗炎、清热解毒、抗菌、抗氧化、镇痛消炎的中草药，需要在专业医生的指导下使用。

1.抗炎作用：板蓝根富含黄酮类化合物，具有抗炎作用，能抑制炎症反应，减轻炎症症状。

2.清热解毒：具有清热解毒的功效，用于治疗咽喉肿痛、口腔溃疡等热毒性疾病。

3.抗菌作用：具有一定的抗菌作用，抑制细菌和病毒的生长繁殖，对传染病有一定的辅助治疗作用。

4.抗氧化作用：富含多种抗氧化剂，能清除自由基，具有抗氧化作用，有助于保护细胞免受氧化损伤。

5.镇痛抗炎：还具有一定的镇痛抗炎作用，可缓解炎症引起的疼痛、红肿等不适。可减少炎症反应，抑制炎症介质的释放。

注意清淡饮食，多喝温热的白开水，适当做一些简单的运动，如散步或慢跑等。