教你看嘴唇颜色辨身体情况 唇部护理牢记5妙招

养生保健编辑 科普小医森
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关键词: #嘴唇 #身体

嘴唇可以说是一扇健康的窗户,我们身体的健康状况可以通过嘴唇的颜色、光泽和纹理得到很好的反映。一般来说,健康的嘴唇是红润有光泽的,干湿适中,丰满有弹性。如果我们的嘴唇出现干燥、变白、变黄等症状,这表明我们的身体有一些问题。

嘴唇颜色也能辨别身体状况

嘴唇青紫-血瘀

嘴唇青紫常表现为阳气虚弱、血液抑郁、胸闷、叹息、胸部偶尔刺痛、噩梦等反应。

嘴唇鲜红-多为热症

热症分为实症和虚症。实热者嘴唇鲜红,伴有口舌溃疡、易出汗、脸红、大便干燥等症状,易生气、胃热、手足心热、易盗汗等症状。

嘴唇发黄-多湿热脾不好

整个人肤色不好,伴有疲劳、头晕、消化不良等症状。多为脾胃不足,与身体的运输和化学功能有关。水分只是原因之一。这也表明肝功能不是很好。

嘴唇发白-气血不足,贫血

嘴唇发白还伴有面色、肤色、指甲颜色发白,容易出现疲劳、头晕、心悸等全身症状。也可能是脾胃阳虚所致,常出现四肢不温、大便稀疏、小便青长等症状。

唇色暗红-肾脏可能不好

表唇色暗红伴有眼眶偏黑、腰膝酸软等典型症状,很可能是肾气虚弱的表现。

体内仍有明显的水分,这也意味着你的肾脏、脾脏和胃开始出现缺乏。通常会出现食欲不振、消化不良、下肢沉重等症状。

记住嘴唇护理的5招

喝水:不要用唾液滋润嘴唇,记得经常喝一点唾液,润喉润唇。

防晒霜:使用具有防晒系数的唇膏,可减少紫外线对嘴唇的伤害,有效防止嘴唇干燥,细纹,也可防止嘴唇颜色变暗哦。

按摩:用食指和拇指捏住上唇,食指不动,用拇指轻轻按摩上唇;然后用食指和拇指捏下唇,拇指不动,用食指轻轻按摩下唇。然后,以上相反的方向有节奏地按摩上下唇,重复几次。这样可以消除或滋养嘴唇的横向皱纹。双手中指从嘴唇中心摩擦到两侧嘴角,使嘴唇皮肤感觉拉长。上唇和下唇可以重复几次。这样可以消除或减少嘴角纵向皱纹。

口红:说到口红,大家都很熟悉。在寒冷的冬天,在嘴唇上涂润唇膏可以减少寒风对嘴唇的直接伤害,减少干燥脱皮。然而,许多人忽视了唇部护理不仅仅是在冬天进行的。随着不同季节的变化,唇部全年都受到各种环境温度的考验。夏天有烈日,春天有灰尘干扰,秋天有萧风,冬天有干燥。因此,为了保持晶莹剔透的饱满唇色,我们需要全年使用润唇膏来照顾唇部。

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