教你看嘴唇颜色辨身体情况 唇部护理牢记5妙招

嘴唇可以说是一扇健康的窗户，我们身体的健康状况可以通过嘴唇的颜色、光泽和纹理得到很好的反映。一般来说，健康的嘴唇是红润有光泽的，干湿适中，丰满有弹性。如果我们的嘴唇出现干燥、变白、变黄等症状，这表明我们的身体有一些问题。

嘴唇颜色也能辨别身体状况

嘴唇青紫-血瘀多

嘴唇青紫常表现为阳气虚弱、血液抑郁、胸闷、叹息、胸部偶尔刺痛、噩梦等反应。

嘴唇鲜红-多为热症

热症分为实症和虚症。实热者嘴唇鲜红，伴有口舌溃疡、易出汗、脸红、大便干燥等症状，易生气、胃热、手足心热、易盗汗等症状。

嘴唇发黄-多湿热脾不好

整个人肤色不好，伴有疲劳、头晕、消化不良等症状。多为脾胃不足，与身体的运输和化学功能有关。水分只是原因之一。这也表明肝功能不是很好。

嘴唇发白-气血不足，贫血

嘴唇发白还伴有面色、肤色、指甲颜色发白，容易出现疲劳、头晕、心悸等全身症状。也可能是脾胃阳虚所致，常出现四肢不温、大便稀疏、小便青长等症状。

唇色暗红-肾脏可能不好

表唇色暗红伴有眼眶偏黑、腰膝酸软等典型症状，很可能是肾气虚弱的表现。

体内仍有明显的水分，这也意味着你的肾脏、脾脏和胃开始出现缺乏。通常会出现食欲不振、消化不良、下肢沉重等症状。

记住嘴唇护理的5招

喝水：不要用唾液滋润嘴唇，记得经常喝一点唾液，润喉润唇。

防晒霜：使用具有防晒系数的唇膏，可减少紫外线对嘴唇的伤害，有效防止嘴唇干燥，细纹，也可防止嘴唇颜色变暗哦。

按摩：用食指和拇指捏住上唇，食指不动，用拇指轻轻按摩上唇；然后用食指和拇指捏下唇，拇指不动，用食指轻轻按摩下唇。然后，以上相反的方向有节奏地按摩上下唇，重复几次。这样可以消除或滋养嘴唇的横向皱纹。双手中指从嘴唇中心摩擦到两侧嘴角，使嘴唇皮肤感觉拉长。上唇和下唇可以重复几次。这样可以消除或减少嘴角纵向皱纹。

口红:说到口红，大家都很熟悉。在寒冷的冬天，在嘴唇上涂润唇膏可以减少寒风对嘴唇的直接伤害，减少干燥脱皮。然而，许多人忽视了唇部护理不仅仅是在冬天进行的。随着不同季节的变化，唇部全年都受到各种环境温度的考验。夏天有烈日，春天有灰尘干扰，秋天有萧风，冬天有干燥。因此，为了保持晶莹剔透的饱满唇色，我们需要全年使用润唇膏来照顾唇部。