身体哪些信号说明器官太脏了？对照着看一看你的器官脏不脏！

身体的五脏六俯是未知的器官，身体一直在新陈代谢，必然会产生代谢废物，如尿酸、自由基和二氧化碳，以及一些病毒和细菌进入身体，也会在身体后留下代谢废物。此外，体内还有一些药物或药物代谢物。

身体的哪些信号表明五脏六腑？

1、肝胆

肝脏在体内起着至关重要的作用，可以分解脂肪、酒精和糖，并合成各种蛋白质和病原体。胆囊与肝脏密切相关，肝胆问题可以相互影响。脂肪酸、酒精、葡萄糖或胆固醇进入肝胆。如果不及时代谢，会在体内积累，导致胆结石和慢性肝胆炎。主要表现为指甲表面有凸起的棱线或向下凹陷，全身无力、偏头痛、厌食、厌油腻食物。此外，患者胆色素代谢异常，可出现黄疸、面部两侧痤疮、情绪异常差、乳腺增生等。

2、心肺

心脏的静脉血需要通过肺循环转化为动脉血，然后补充身体所需的能量和营养。但是肺的自我保护能力很差，也很脆弱。长期吸烟、在雾霾环境中停留、酒精、油烟和病毒会通过呼吸进入肺部，从而损害肺细胞，导致呼吸不良，降低血液中的氧气含量，从而增加心脏的血液供应负担，不利于心脏健康。一般来说，肺功能差的人会伴有不同程度的慢性心力衰竭。其主要症状是失眠多梦，胸闷气短，心悸，额头上长痘痘，舌头溃疡，皮肤生锈。

3、脾胃

夏季湿热，脾胃容易受损。脾胃长期积累水分会导致脾脏消化功能和淋巴细胞能力下降，增加胃溃疡和胃炎的风险。此外，在夏季高温潮湿的环境中，食物容易受到细菌和病毒的滋生，使营养变质，如果食用不当会引起急性胃病。其主要症状是面部斑点会增加，大量脂肪堆积，口臭明显，口腔溃疡，嘴唇周围痤疮，口臭口苦，伴有反酸烧心等。

4、肾脏

肾脏可以维持水的新陈代谢和动态平衡，但在高温天气蒸发大量汗液会使身体缺水，增加肾脏的负担。缺水会降低肾脏过滤蛋白质、无机盐和葡萄糖的效率，使某些物质滞留在肾脏，对肾小球造成一定的损害，使血糖、血压和钾不稳定，容易导致肾结石或水和钠滞留。其主要症状是早上起床后眼睑和下肢水肿，容易出现疲劳、腰膝酸软、下颌痤疮。

5、肠道

肠道分为小肠和大肠两部分。食物从胃进入小肠，大部分在小肠中消化吸收。剩余的食物残渣通常在进入大肠后停留12~24小时。暴饮暴食、高糖、高脂肪饮食会降低胃肠蠕动能力，导致消化不良和大便干燥。当肠道内堆积大量有害物质时，会通过肝脏重新进入血液，增加肝脏负担，甚至引起皮肤炎症。其主要症状是腹胀、便秘、毛孔粗大、下巴长痘痘、脸色暗沉等。

温馨提示

你可以比较一下你的器官是否很脏。如果你想排出体内的垃圾，你应该多运动，多出汗，养成定期排便的好习惯。你不能憋着大便和尿。