“以脏补脏”真的有效果吗？

Question

妈妈经常胸闷，爸爸就买猪心给妈妈吃，“以脏补脏”真的有效果吗？

Answer 1

以脏补脏可以偶尔使用，但绝不是养生的正途。真正的补益要靠自身，平时注意调节情志、规律作息、合理饮食、节制房事等，机体就会产生精气。精气的产生有赖于全身每个细胞的参与，最后汇集成大江大河。明白这个道理，我们就会明白，“不补之补”才是真补。