近视如何治疗

近视可通过佩戴框架眼镜、使用角膜接触镜、进行角膜屈光手术、植入有晶体眼人工晶状体、调整用眼习惯等方式治疗。近视通常由遗传因素、长时间近距离用眼、户外活动不足、角膜曲率异常、眼轴过长等原因引起。

1、佩戴框架眼镜

框架眼镜是最常见的近视矫正方式，适合大多数近视患者。镜片通过凹透镜原理使光线聚焦在视网膜上，从而改善视力。选择镜片时需要考虑折射率、抗蓝光等功能，镜框需符合面部结构以确保佩戴舒适。定期复查视力并更换镜片有助于维持矫正效果。

2、使用角膜接触镜

角膜接触镜直接贴附在角膜表面，分为软性和硬性两种类型。软性镜片佩戴舒适但矫正高度近视效果有限，硬性透氧性镜片可矫正不规则散光但需要适应期。使用过程中需严格遵循清洁流程以避免角膜炎等并发症，不建议未成年人长期佩戴。

3、角膜屈光手术

激光角膜屈光手术通过改变角膜曲率矫正近视，主要包括全飞秒激光手术和半飞秒激光手术。手术要求患者年满18岁且近视度数稳定，术前需全面检查角膜厚度和眼底状况。术后可能出现干眼症、眩光等暂时性不适，需遵医嘱使用人工泪液等药物。

4、植入有晶体眼人工晶状体

适用于高度近视或角膜过薄无法进行激光手术的患者，将特殊设计的人工晶状体植入眼内而不移除原有晶状体。手术可逆性强且保留调节能力，但存在白内障提前发生、眼内炎等风险。术后需定期监测眼压和眼底变化，避免剧烈运动。

5、调整用眼习惯

保持每天2小时以上户外活动有助于延缓近视进展，自然光线可刺激视网膜多巴胺分泌。近距离用眼时应遵循20-20-20法则，每20分钟远眺20英尺外物体20秒。阅读距离建议保持30厘米以上，避免在光线不足或颠簸环境中用眼。

近视患者应建立屈光发育档案，每半年进行散瞳验光检查。饮食中适量补充维生素A、叶黄素等营养素，避免高糖饮食影响巩膜强度。儿童青少年需特别注意控制电子屏幕使用时间，家长可设置使用时长提醒。出现视物模糊、眼胀头痛等症状时应及时就医，避免发展为高度近视引发视网膜病变等并发症。