小宝宝爱出汗什么原因

儿科编辑 健康领路人
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关键词: #宝宝

小宝宝爱出汗,可能与新陈代谢旺盛、穿衣过多、活动量较大、高蛋白饮食、缺钙等原因有关。若症状较为严重或伴有其他不适,可及时就医做相关排查。

1、新陈代谢旺盛:由于小宝宝汗腺发育还不完善,且皮肤含水量较大,毛细血管分布较多,一旦小宝宝感觉到热,就容易出现多汗的表现,属于正常的生理现象,无需过度干预。

2、穿衣过多:由于年龄小的宝宝体温调节能力较差,如果家长给小宝宝穿的衣服较多,可能会使得小宝宝散热不好,从而造成汗液增多的情况。建议家长尽可能给小宝宝穿棉质、透气性好的衣物,并根据所处环境的温度,适当增减衣物。

3、活动量较大:若小宝宝在日常生活中,活动量较大,可能会使得身体血液循环加快,促使皮肤的毛孔张开,从而出现出汗较多的情况。建议家长及时为小宝宝补充水分,避免脱水的情况发生,还应及时给小宝宝洗澡、更换衣物,保持皮肤的清洁。

4、高蛋白饮食:如果近期给小宝宝喂食过多蛋白质含量较高的食物,比如鱼、肉、海鲜等,可能会导致小宝宝体内热量较高,比较容易出汗,若小宝宝在进食不久后就睡着了,也可能会导致身体产生的热量增加,从而出汗较多。家长可及时为小宝宝调整饮食,适当摄入富含维生素和矿物质的食品,比如蔬菜、水果等。

5、缺钙:如果小宝宝挑食、偏食,或摄入钙元素不充足,容易导致体内的血钙浓度降低,从而出现交感神经兴奋性增高,从而使小宝宝出汗较多。建议家长及时调整小宝宝的饮食习惯,适当给小宝宝吃富含钙的食物,比如鸡蛋、牛奶、虾等。必要时,可在医生指导下,使用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液、维生素D滴剂等药物进行治疗。

甲状腺功能亢进症、结核病等也可能会导致该症状,家长应注意观察小宝宝的症状,若宝宝多汗的症状持续加重或还伴随其他不适症状,应当及时就医。

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