近视眼镜是凹镜还是凸镜

近视眼镜是凹透镜。近视眼镜通过凹透镜的折射作用使光线发散，帮助光线聚焦在视网膜上，从而矫正近视患者的视力。

近视眼镜采用凹透镜设计，凹透镜中间薄边缘厚，能够使平行光线发散后再进入眼睛。近视患者由于眼球过长或角膜曲率过大，导致光线聚焦在视网膜前方，凹透镜的发散作用可以抵消这种过度聚焦，使成像位置后移至视网膜。凹透镜的度数以负值表示，度数越高镜片中央越薄。近视眼镜的镜片材质包括树脂和玻璃，树脂镜片重量轻且抗冲击性强，玻璃镜片耐磨但较重。镜片表面可镀膜以减少反光和提高透光率。

近视患者应定期进行视力检查，根据验光结果调整眼镜度数。佩戴眼镜时需保持镜片清洁，避免划伤影响视觉效果。日常用眼需注意劳逸结合，避免长时间近距离用眼导致视疲劳。饮食中可适量补充富含维生素A的食物如胡萝卜和动物肝脏，有助于维持眼部健康。户外活动时建议佩戴防紫外线功能的镜片，减少强光对眼睛的刺激。