手脚偶尔有针刺的感觉怎么回事

中医养生编辑 医语暖心
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关键词: #针刺

手脚偶尔有针刺的感觉可能是受凉、末梢神经炎颈椎病、周围神经病变、痛风等原因导致的。建议及时就医,在医生指导下给予相应的治疗措施。具体如下:

1、受凉:如果长时间在寒冷的环境中没有做好肢体保暖,受凉后可能会导致肌肉痉挛,局部的筋膜和神经也会受到刺激,产生针刺的感觉。需要根据温度的变化适当增减衣物可以佩戴帽子、围巾或者是口罩,穿保暖性较好的鞋子,也应尽快转移到温暖的环境中,避免导致冻伤

2、末梢神经炎:可能是感染、营养障碍和内分泌障碍等原因导致的,可能会出现感觉、运动及自主神经功能障碍,会导致受累肢体远端感觉异常,比如针刺感、烧灼感和触痛感。治疗期间需要卧床休息,适当增加营养,可以在医生的指导下做一些功能性的运动锻炼,比如打太极,能防止肌肉萎缩。必要时可以在医生的指导下使用甲泼尼龙片、地塞米松磷酸钠注射液或维生素B6片等药物治疗,具有抗炎和营养神经的作用。

3、颈椎病:可能是长期不良姿势和颈椎退行性病变导致的,局部神经受压之后会影响肢体供血,产生颈背疼痛、僵硬、四肢麻木无力等症状,也会导致手脚发麻。可以用手指的指腹对颈部进行按摩,每天坚持10分钟到15分钟,可以促进局部血液循环帮助,缓解疼痛不适,日常还应保持良好端正的姿势,不要长时间伏案工作。必要时可以在医生的指导下使用依托考昔片、塞来昔布胶囊或颈复康颗粒等药物治疗,能帮助缓解疼痛。

4、周围神经病变:可能是遗传因素和代谢异常导致的,会引起周围神经系统结构或功能损害,导致感觉障碍、运动障碍和自主神经功能障碍,会出现面部敏感疼痛、手或脚麻木刺痛、肢体动作不协调、感觉缺失等表现。治疗期间需要保证营养摄入,可以吃一些水果、蔬菜、全谷物和瘦肉蛋白,还需要适度做运动锻炼,尽量选择舒缓的运动,比如瑜伽和太极拳,能减少神经病变疼痛,提高肌肉水平。必要时可以听从医生指示使用普瑞巴林片、多塞平片或盐酸文拉法辛缓释胶囊等药物治疗,有缓解疼痛和缓解抑郁的作用。

5、痛风:可能是高尿酸血症导致的,尿酸水平过高时,会形成较多的尿酸盐结晶沉积在关节、组织和体液中,可能会出现关节红、肿、热、痛的表现,严重时可能会导致关节畸形,产生关节活动障碍。治疗的过程中不建议吃过多高嘌呤的食物,比如动物内脏和海鲜,也不建议饮用过多啤酒或含糖饮料。必要时可以按照医生指示使用秋水仙碱片、非布司他片或别嘌醇片等药物治疗,能抑制尿酸生成。

还有可能与类风湿关节炎等原因有关,治疗期间应保持充足休息,如果症状未改善,应及时去医院进行检查。

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