薏米赤小豆喝了以后肚子胀气

在喝完薏米赤小豆之后，出现肚子胀气的情况，有可能是吃得太快、消化功能不良以及食物原本因素所致，建议观察自身症状，如果较为严重可以停止使用。

1、吃得太快：有可能在喝薏米赤小豆的过程中，喝的比较快或者食物比较凉，有可能就会刺激胃肠道蠕动，产生大量的气体，在肠道内会有肚子胀气的情况，建议进食的时候应该细嚼慢咽。

2、消化不良：如果患者自身脾胃功能较为虚弱或者吃的薏米和赤小豆比较多，可能这些食物不利于胃肠道消化，容易堆积在肠道内，刺激肠道之后容易引起肚子胀气的情况，建议选择健胃消食片、健脾丸、鸡内金片等药物帮助消化。

3、食物本身因素：在吃薏米和赤小豆的过程中，可能赤小豆中的一些成分在大肠内进行分解代谢，产生较多的二氧化碳、氢气和甲烷等，因此就会造成肚子胀气或者有放屁增多的情况，建议停止使用，帮助缓解腹胀。

建议任何的食物在食用的过程中应该注意饮食习惯，尤其身体在出现不良症状时，及时停止，注意清淡易消化饮食帮助缓解。