右眼老跳怎么办

眼睑跳跃在临床上称为眼睑痉挛，是眼轮肌痉挛引起的不规则抽动，通常是休息不良和过度使用眼睛，精神压力大时也容易出现。上下眼睑可能发生痉挛，没有特定的规律，发病时需要多休息，放松精神，缓解紧张，按摩也可以放松肌肉，一般眼睑痉挛可以改善。但是，如果眼睑痉挛持续时间长，没有改善的迹象，脸部肌肉也会痉挛，脸部神经被血管压迫，有必要去医院神经内科和神经外科明确疾病。

右眼跳跃怎么办

1、右眼皮跳跃一般是疲劳、心理压力过大等引起的眼轮肌不自主收缩的现象。建议学会释放压力，放松身体。

2、有时候睡觉右侧卧的时候，眼睛会被套压住，如果时间过长，也有可能第二天眼皮跳。一般来说，只要改变睡眠姿势，眼睑跳跃就会得到缓解。

右眼老跳注意事项

1、首先要调整自己的作息时间，不要熬夜，睡前不要过度用眼，不要喝咖啡或浓茶刺激性饮料。

2、此外，患者还可以用热毛巾涂抹眼睛周围的穴位，促进眼睛的血液循环。其次，可以吃谷维素、维生素B1、B14、甲钴胺等营养神经药，常见的食物有胡萝卜。