痘痘肌运动是不是容易加重

皮肤科编辑 医路阳光
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关键词: #运动 #痘痘

痘痘肌多是指的长期面部长痘痘的现象,多是由于体内雄激素水平过高、皮脂过度分泌等原因导致的。而在运动后也很容易导致面部长痘痘现象加重,多是由于在运动的过程当中体内内分泌紊乱、油脂分泌过多、出汗较多、不注意局部卫生等原因导致的。具体情况如下:

1、内分泌紊乱:对于有些人平时不注意运动,突然在短时间内进行高强度的运动,有可能会导致体内内分泌分泌异常,尤其是雄激素水平分泌过多时,有可能会导致脸上长痘现象。建议调整运动次数要少量多次,多可以改善症状。

2、油脂分泌旺盛:有些人群本身属于油性皮肤,油脂分泌的会比较多,而运动可以增加身体的新陈代谢,导致皮脂腺分泌旺盛,进而加重脸上长痘症状,出现越运动脸上长痘越多的情况。建议运动时要多注意量,而且运动后要多注意清洁皮肤,多可以改善症状。

3、不注意卫生:在运动以后,机体温度会快速升高,通过大量出汗的方式进行降温,运动完以后脸上的汗液比较多,如果不及时进行清理,有可能会导致汗液与表皮脱落的角质细胞以及一些污物混合在一起,堵塞毛孔,进而出现越运动脸上痘越多的现象。建议在运动后及时清理干净面部卫生,而且在运动时也要多注意,不能剧烈,以免导致出汗量增多。

如果经常性出现运动后脸上痘痘加重的症状,多注意调整运动量,必要时去医院就诊,明确病因后针对性治疗。

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