每天都很困总想睡觉是什么病

每天都很困总想睡觉可能是睡眠时间不足、过度劳累、作息不规律、贫血、神经衰弱等原因所引起，需要根据原因做正确治疗。

1.睡眠时间不足：少数人群每天睡眠时间不足6个小时，身体得不到充足休息，从而表现出疲惫和困倦，需要及时补充睡眠，保证每天睡眠时间充足。

2.过度劳累：长时间的工作或活动导致身体过度疲劳，即使经过睡眠也难以完全恢复体力，从而出现困乏的情况，需要及时适当休息，注意劳逸结合。

3.作息不规律：长期作息不规律，如晚睡晚起或昼夜颠倒，使自身得不到充足的休息，也可能导致每天都很困，想睡觉，需要调节作息时间，早睡早起，以改善自身不适。

4.贫血：由于血液中血红蛋白较少，难以携带充足的氧气，贫血患者可能出现乏力、困倦、嗜睡的症状，可以在医生指导下使用复方硫酸亚铁叶酸片、维生素B12片等药物进行治疗。

5.神经衰弱：长期处于紧张和压力下，可能引起神经衰弱，导致患者经常犯困，还可能伴有精神易兴奋、脑力易疲乏等表现，可在医生指导下使用谷维素片、维生素B12片等调节神经功能的药物进行治疗。

在平时生活中需要规律饮食习惯和作息习惯，减少熬夜的时间。