眼睛红肿的原因是什么?

眼科编辑 健康解读者
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关键词: #眼睛

眼睛肿胀是常见的眼科症状,熬夜、疲劳、长时间看手机、电脑等过度疲劳后,可以局部肿胀。悲伤过度流泪后,眼睛也会肿胀。局部发生细菌感染,引起非特异性炎症后,也可发生充血性浮肿。全身性疾病,如心功能不全或肾功能不全,眼睛肿胀。因此,如果眼睛肿胀,休息和局部理疗没有明显改善,必须立即去医院看眼科。

眼睛红肿的原因

1.血液循环代谢差。眼睛总是浮肿,伴随脸部浮肿的问题,大部分与身体血液循环代谢差有关。长期缺乏运动,身体多馀的水分不能排出身体,眼睛红肿。

2、饮食。眼睛红肿的出现与长期的不良饮食习惯有关,不重视饮食会使盐分滞留在身体中,为了调节身体功能,人体会释放饮水信号,身体局部水分增加,眼睛红肿。

3、性生活。性生活中精神紧张,血管收缩,眼睛红肿。如果眼睛红肿,最好有控制性的生活。

缓解眼睛肿胀的方法

1、睡前注意不要喝太多水,使用正确的睡眠姿势,避免眼睛受到压迫。

2、在饮食方面要注意尽量多保持清淡,或是注意低盐,并且少食用辛辣等刺激性的食物,促进毒素排出体外。

3、注意眼部卫生,同时由于手部含有细菌,所以不应食用手来揉搓眼部,可以避免发生感染。

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