办事前吃什么能时间加长

这里办事可能是指性生活。性生活前可以吃富含碳水化合物的食物、富含蛋白质的食物、具有补肾固精作用的食物、中药、西药等，有助于性生活时间的延长。但具体药物的使用，需根据不同情况遵医嘱进行，不可自行善用药物。

1.富含碳水化合物的食物：性生活前适量摄入碳水化合物食物，如烤面包、土豆浓汤等，能迅速补充能量，有助于保持勃起的持久性。

2.富含蛋白质的食物：优质蛋白对补充能量和恢复身体有益，如牛肉、鸡肉、虾肉、鱼肉、鸡蛋、牛奶、黄豆、豆腐等。这些食物不仅提供能量，还有助于身体机能的恢复。

3.具有补肾固精作用的食物：如胡桃肉、栗子、甲鱼、鸽蛋、猪腰等，这些食物在中医理论中被认为对泌尿生殖系统有滋补作用，可能有助于延长性生活时间。

4.中药：如五子衍宗丸、六味地黄丸等中药制剂，也被认为对延长性生活时间有一定的帮助。

5.西药：如盐酸达泊西汀片，这类药物属于5-羟色胺受体再摄取抑制剂，可以抑制龟头敏感度，延长射精时间。

日常生活中避免过度紧张和焦虑，保持平和的心态有助于延长性生活时间。