按摩后肩膀肿起来是什么原因

骨科编辑 医语暖心
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关键词: #按摩 #肩膀

按摩后肩膀肿起来,可能是按摩手法不正确、用力过猛、血液循环不畅、肩膀周围软组织粘连、肩周炎等原因有关。建议及时就医,明确病因后,在医生指导下给予相应的治疗措施。具体分析如下:

1、按摩手法不正确:如果按摩前没有进行相关的医疗培训,生硬的按摩手法可能会损伤到局部软组织,从而出现红肿、疼痛等。24小时内可以使用冰块对局部进行冷敷,24小时后可以使用42~45℃的热毛巾进行热敷,时间可持续在20~30分钟,一日可进行3~5次。

2、用力过猛:按摩时如果力度比较大,也会损伤到局部软组织,出现血肿、疼痛等。需要对按摩的力度作出调整,建议轻轻对局部进行按摩,按摩的时间可以控制在15~20分钟,一日可进行2~3次。

3、血液循环不畅:如果按摩不正确或按摩时间过长,可能会导致血管受压,使血液堆积在局部,便会引起肿胀、疼痛等。可以通过红外线烤电的方式改善,时间可持续20~30分钟,一日可进行1~2次。

4、肩膀周围软组织粘连:如果在按摩的过程当中发现肩膀周围软组织出现了粘连的情况,一般会进行手法弹拨松懈,在进行深部肌肉松懈时,会对浅部的肌肉造成较大的刺激,引起肿胀、酸胀等。如果症状比较轻微,可继续遵医嘱进行相应的按摩。如果症状比较严重,需要先停止按摩,等待局部症状恢复后再进行。

5、肩周炎:是肩关节周围软组织不明原因自限性无菌性炎症,会导致肩关节出现疼痛、活动受限、肿胀等,如果自身患有肩周炎,按摩后肩膀红肿也要考虑是该病导致。可以遵医嘱通过依托考昔片、布洛芬片、美洛昔康片等药物进行治疗。

如果症状持续不缓解,建议及时就医做相关诊治。患者不可以私自治疗,以免出现治疗方式不当的情况。日常不建议私自按摩,需要在专业人员指导下进行。

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